domingo, 3 de febrero de 2019

Las emociones positivas aumentan la calidad de vida en la vejez



Viendo mis archivos, me encontré con este artículo, que me pareció importante de reeditar, por lo que expresa respecto de la importancia de las emociones positivas en nuestra salud y bienestar general, en la vejez:

El valor de una actitud positiva
Según explica Ong en un comunicado de la APS: "Todos envejecemos. Sin embargo, es cómo envejecemos lo que determina la calidad de nuestra vida". En ese proceso, los datos de los estudios revisados por el psicólogo señalan que las emociones positivas realmente son un potente antídoto contra el estrés, el dolor y la enfermedad.

….
Asimismo, Ong recomienda conectar con otras personas para despertar en nosotros emociones positivas, y realizar actividades que nos parezcan intrínsecamente motivadoras.
Por último, el cuidado personal también favorece la actitud positiva: una buena alimentación, un buen descanso y el ejercicio físico regular, son factores que favorecen no sólo el bienestar físico, sino también bienestar psíquico.
Siga leyendo desde:





domingo, 28 de octubre de 2018

Sobre Tarjeta Adulto Mayor Metro (TAM)



Es posible que muchos de los Adultos Mayores que tiene esta tarjeta no se haya fijado en la última línea del reverso, que dice:

Revalida esta tarjeta en octubre de cada año en los tótems de Metro a partir de 2018.

Dicha revalidación es muy fácil de efectuar, pero si solicita ayuda, en cualquier estación, es aún mucho más fácil.
No podrá hacer uso de su TAM, si esta no está revalidada.

 Es una cooperación de:



viernes, 15 de junio de 2018

Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez

La población mundial de mayores de 60 años se duplicará con creces, de 900 millones en 2015 a unos 2000 millones en 2050

DANIELA SANCHEZJUNIO 15, 2018

La Asamblea General de las Naciones Unidas, en su resolución 66/127 del 19 de diciembre de 2011, designó el 15 de junio como Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez.
....
El maltrato de las personas mayores ha comenzado a ganar una mayor visibilidad como problema en todo el mundo. Aun así, sigue siendo uno de los tipos de violencia menos tratados y menos abordados en los planes de acción.
....
siga leyendo desde:


Es una colaboración de:


martes, 5 de junio de 2018

domingo, 13 de mayo de 2018

Feliz Día de la Madre


Para las Madres Adultas Mayores de RedNACAM y de Chile en general.

Para todas las Madres y que ahora son Abuelas-Madres el mejor deseo de felicidad en este Día.

Es una colaboración para:


domingo, 22 de abril de 2018

Desde España: “Las personas mayores en contextos sanitarios y sociales se sienten tratadas como niños”


Miércoles 04 de abril de 2018, 21:22h
Opinión de la experta en psicología de la vejez Rocío Fernández-Ballesteros, nos habla de la relación entre comportamiento y longevidad.
....
¿Podríamos evitar ciertas dolencias que causa la edad con un cambio de actitud?

En principio la edad no “causa” dolencias aunque sí existen enfermedades asociadas a la edad. Esta empíricamente probado que las personas con una actitud positiva ante la vida viven más y con mejor salud.
....
La soledad de las personas mayores perjudica su salud, pero ¿es mejor vivir en soledad que tener una mala relación social? O ¿siempre es mejor tener relaciones sociales?
Las relaciones sociales suelen ser consideradas como un filtro o tamiz, tanto de la enfermedad como de la satisfacción del individuo. No obstante, creo que es el individuo el que debe decidir si prefiere la “mala relación” social o vivir solo.
....
Siga leyendo desde:


Una colaboración de Administrador para: