Nuestro cuerpo no evolucionó en la comodidad ni el sedentarismo

"Uno de los efectos no deseados de la tecnología y su capacidad en darnos cada vez más comodidades, es la paulatina reducción del esfuerzo físico para realizar nuestras tareas habituales. Y si a esto agregamos, que los alimentos se obtienen de forma fácil y rápida, no requiriendo ni la más mínima gota de sudor y riesgo que alguna vez debieron derramar nuestros ancestros." 

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